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스트레스는 현대인의 삶에 깊이 뿌리내린 문제로, 신체적, 정신적 건강 모두에 영향을 미친다. 스트레스를 줄이는 방법으로 명상, 운동, 충분한 수면 등이 널리 알려져 있지만, 음식...

취미는 단순히 시간을 보내는 수단이 아니라 삶의 질을 높이는 중요한 요소가 될 수 있습니다. 특히 운동을 취미로 삼는 것은 신체적, 정신적 건강 모두에 긍정적인...

대전시립미술관(관장 윤의향)은 연말 맞이 특별 프로그램 ‘로맨틱 크리스마스’를 개최한다. 이번 행사는 12월 20일, 25일, 28일 3일간 오후 1시 30분부터 시립미술관 로비에서 개최되며 특별공연과 전시 관람으로 진행된다. 해당 공연일에 대전과학예술비엔날레 스핀오프 <너희가 곧 신임을...

- 매주 금요일 저녁 ‘의정부경전철로 떠나는 캐롤여행’ 운영 - 의정부시(시장 김동근)는 성탄절과 연말연시를 맞아 따뜻한 사회적 분위기를 조성하는 문화행사 ‘의정부경전철로 떠나는 캐롤여행’을 개최한다. 지역 사회단체인 의정부시민공감,...

겨울은 체중이 늘기 쉬운 계절이지만 이 시기를 잘 활용하면 다이어트에 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 추운 날씨와 짧아진 낮의 길이로 인해 실내에서 보내는 시간이...

이민근 시장“공동주택 입주자·종사자 간 상호 존중 문화 조성해 갈 것” 안산시(시장 이민근)는 지난 11일 안산상공회의소에서 아파트 입주민과 종사자 간의 건강한 공동체 형성을 위한 ‘상생아파트 한마당’ 행사를 개최했다고 12일 밝혔다. 안산시 비정규직노동자지원센터와 노사민정협의회 공동주관으로 열린 이날 행사는 ▲관내 아파트 입주자대표 ▲(사)전국아파트입주자대표회의연합회 안산시지회 ▲대한주택관리사협회 경기도회 안산지부 ▲(사)일하는사람들의생활공제회 좋은이웃 안산시 경비노동자 모임 ▲청소 노동자 모임 등 관계자 150여 명이 참석한 가운데 진행됐다. 시는 지난 2022년 관내 51개 아파트가 참여한 가운데 종사자 고용안정과 노동인권 보호, 안전하고 쾌적한 환경 조성 등을 약속하는 상생 아파트 공동 선언식을 개최했다. 이후 공동선언 실행과 확대를 위해 ▲종사자에 대한 초단기계약 노동조건 모니터링 ▲휴게쉼터 개선 ▲합창동아리 등 힐링 프로그램 ▲캠페인 ▲토론회 등을 추진하고 있다. 이날 행사는 아파트 입주민 난타 공연과 상생아파트 경과보고 및 우수사례 발표, 아파트 종사자 합창 공연 순으로 진행됐다. 행사 이후에는 아파트 입주민과 종사자 간 간담회를 통해 서로의 노력을 격려하고 상생으로 나아 갈 수 있는 소통과 화합의 시간이 이어졌다. 행사에 참석한 한 노동자는 “평소 아파트 관리 업무를 하면서 다른 사람들과 소통하고 교류할 기회가 많지 않았는데 매우 뜻깊은 시간이었다”라며 “앞으로도 이런 자리가 자주 마련됐으면 좋겠다”라고 말했다. 이민근 안산시장은 “아파트는 단순한 거주 공간을 넘어 모두가 함께 생활하는 공동체인만큼 상호 간의 배려와 존중이 필요하다”라며 “입주민은 안전하고 편안하게 생활하고, 청소, 경비노동자는 노동인권이 보호되는 환경에서 근무할 수 있도록 행정의 영역에서도 더욱 노력하겠다”라고 말했다. 출처 : 안산시청 기획경제실 노동일자리과 노사협력팀

겨울철은 기온이 낮고 활동량이 줄어들기 쉬운 계절이지만, 체중 감량 목표를 이루기에는 매우 적합한 시기일 수 있다. 추운 날씨는 신체가 체온을 유지하기 위해 에너지를 더...

현대 사회에서 스트레스는 피할 수 없는 부분이 되었지만, 이를 효과적으로 관리하고 건강을 유지하는 생활 습관은 스트레스의 부정적인 영향을 줄이는 데 중요하다. 스트레스는 신체와 정신...

고양시 가좌도서관, 어린이 프로그램 ‘2025 겨울방학 코딩교실’ 운영 - 초등 3~4학년 15명 대상…14일까지 가좌도서관 누리집 접수 고양특례시(시장 이동환) 가좌도서관은 오는 1월 13일 부터 1월 22일까지 총...

남양주시（시장 주광덕）는 지난 3일 다산아트홀에서 제15회 정기연주회 ‘Bon Voyage’를 성공적으로 개최했다고 4일 밝혔다. 시가 주최하고 남양주윈드오케스트라가 주관한 이번 공연은 올해 공연장 대관료 지원사업 하나로 추진됐으며,...