금요일, 4월 17, 2026
woman standing on rock facing forest

숨만 쉬어도 답답하다면?

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30~40대 여성, 스트레스 해소가 필요한 순간** 광고 대행사에 다니는 박나연(37) 씨는 요즘 숨만 쉬어도 답답하고 어깨가 늘 뻐근하다. 일도, 인간관계도 버거운 나날이 이어지면서 작은 일에도...

경기도여성가족재단, 도내 아이돌봄센터 교육 및 간담회 개최

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경기도는 19일 도내 아이돌봄센터 기관장을 대상으로 산업안전관리 교육과 간담회를 개최했다. 경기도가 경기도여성가족재단에 위탁 운영하는 아이돌봄광역지원센터는 도내 아이돌봄서비스 총괄기관으로 지역맞춤형 돌봄지원과 종사자 역량강화 교육, 현장 모니터링을...
person writing on brown wooden table near white ceramic mug

재무덕후가 알려주는 경제와 친해지는 방법

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강서구, 제187회 강서지식비타민강좌 개최 합리적인 경제생활을 위해 알아야 할 필수 개념 전달 ‘강서구청 유튜브 채널’에서 시청 가능 서울 강서구(구청장 진교훈)는 ‘재무덕후가 알려주는 경제와 친해지는 법’이라는 주제로 제187회 강서지식비타민강좌를 진행한다고...

싱싱장터 4호점, 23일 정식 개장

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세종시 싱싱장터 4호점, 23일 정식 개장 - 21~22일 시범운영…농가에서 식탁까지 신선한 세종산 농산물 공급 - 세종특별자치시(시장 최민호)가 오는 23일 소담동 싱싱장터 4호점을 개장한다. 신선한 세종산 농산물을 만나볼...

행복두끼 프로젝트 협약 체결…사각지대 결식우려 아동 지원

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포천시(시장 백영현)는 지난 7일 행복얼라이언스(사무국 행복나래(주)) 및 행복도시락 사회적협동조합과 ‘포천시 행복두끼 프로젝트 협력을 위한 업무 협약’을 체결했다. 협약식에는 백영현 포천시장, 조민영 행복나래(주) 본부장, 최준 행복도시락...
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기본사회 구현을 위한 ‘특례시 민생경제 활성화 추진계획’ 수립

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경제활성화와 경제안정화를 동시추진해 대한민국 최고의 특별한 특례시를 만들어갈 것 화성특례시(시장 정명근)가 6일 화성형 기본사회 구현을 위한 ‘특례시 민생경제 활성화 추진계획’을 수립했다. ‘특례시 민생경제 활성화 추진계획’은 경기 침체 및 불안정한 정치 상황에 따른 소비심리 경색으로 민생경제 어려움이 가중됨에 따라 2025년 화성 특레시 출범에 맞춰 민생경제 활성화를 신속하게 추진하고자 하는 정 시장의 의지를 표현한 것이다. 계획에는 상생과 혁신으로 이끄는 경제 특례시 구현을 위해 5개 분야 총 738억원 규모의 소득양극화 극복사업을 확대 편성해 △소상공인 지원확대 △중소기업 제조혁신 △희망일자리 창출 △기업 안전망 구축 △20조 투자유치 조기달성 등이 담겨있다. 특히 경제적 약자 중심의 맞춤형 지원으로 소상공인⸱자영업자 대상으로 희망화성지역화폐를 전국 최대인 5,000억 원 규모로 발행해 위축된 소비심리 회복에 기여하고 그 밖에도 경영안정화를 위한 △특례보증 △이자차액 보전 사업 △경영환경 개선 사업을 통해 소상공인의 사업경쟁력을 강화할 계획이다. 또한 △전통시장, 상점가 활성화를 위한 시장매니저 지원 △전통시장 행사 지원 △화재 예방 및 고객지원센터 조성 등을 지원하게 되며, 중소기업을 대상으로 △운전자금 △특례보증 등 저금리...

체육인 기회 소득 신청 기간 12월 6일까지 연장

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연천군은 체육인을 대상으로 하는 체육인 기회 소득 신청 기간을 12월 6일까지 연장한다고 밝혔다. 체육인 기회 소득은 중위소득 120% 이하인 체육인에게 연간 150만 원의 현금을 지원하여...
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소상공인 정책자금 상환기간 ‘최대 5년’까지 연장 가능

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16일부터 소상공인 정책자금 상환연장 신청 접수 시작 경영애로, 상환 가능성 등 확인 후 최대 5년 분할 상환기간 추가 연체 중일 땐 해소 후, 이자만 납부 중일...
person holding baby feet

상속세 최고세율 40%로 인하…자녀세액공제 10만 원으로 상향

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‘2024년 세법개정안’ 발표…경제의 역동성 지원, 민생경제 회복 등 초점 밸류업 기업 가업상속공제 1200억 원으로 ↑…기회특구기업은 한도 폐지 기업 출산지원금 전액 비과세…최대 100만 원 ‘결혼 세액공제’ 신설 정부가...

AI 분야에 3조 5000억 원 공급…로봇·자율주행·클라우드 등 지원

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3조 원 규모 저리대출 프로그램 출시·5000억 원 규모 펀드 신설 ‘제7차 정책금융지원협의회’ 개최…“국가 전방위적으로 AI 확산” 정부가 3조 5000억 원 규모의 ‘AI정책금융 프로그램’을 신설해 클라우드·로봇·자율주행 등...

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A rumpled white duvet and pillows on a bed.

수면의 질 높이는 생활 습관 변화, 실천이 답이다

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최신 건강 트렌드의 주요 키워드 중 하나는 ‘수면 리부팅’이다. 단순히 오래 자는 것보다 어떻게 자느냐가 중요해지면서, 수면 습관을 바꾸는 작은 실천이 관심을 끌고 있다....
woman standing near body of water

건강한 일상 위한 ‘웰니스 문화’, 일상 속 작은 실천에서 시작된다

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코로나19 팬데믹 이후 건강과 삶의 균형에 주목하는 '웰니스(Wellness) 문화'가 확산되고 있습니다. 예전에는 건강을 체력 단련이나 다이어트로 한정했으나, 최근에는 신체, 정신, 사회적 건강까지 아우르는 '통합적...
a group of people sitting on top of a lush green field

변화하는 여성 건강관리, 일상 속 작은 실천이 큰 변화를 부른다

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 건강관리 습관에도 새로운 변화의 바람이 불고 있다. 단순한 운동이나 다이어트를 넘어, 정신적 웰빙부터 맞춤형 영양 관리, 일과 휴식의...
pink and white lotus flower

“마음 돌보기, 일상에서 시작하세요” – 스트레스 관리 노하우

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현대인의 생활 속 스트레스는 피할 수 없는 일상이 되었습니다. 최근 건강 트렌드는 단순한 운동이나 식단 조절을 넘어 마음 돌보기의 중요성에 주목하고 있습니다. 실제 직장인 김미현(39세)...
macro shot of vegetable lot

“나의 식단, 어떻게 바꿀까? 일상 속 실천 가능한 건강 식단 트렌드”

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최근 건강을 생각하는 한국인들 사이에서 ‘지속 가능한 식단’과 ‘내 몸에 맞는 음식 선택’이 큰 트렌드로 떠오르고 있다. 다이어트나 체중 감량 목적이 아니라 장기적으로 몸과...
Woman does a pilates exercise on a reformer.

“근력부터 마인드풀니스까지, 필라테스가 건강 트렌드로 떠오른 이유”

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최근 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서 필라테스가 국내외에서 다시금 주목받고 있다. 특히 단순한 유연성 강화 운동을 넘어, 신체적·정신적 건강을 동시에 챙길 수 있는 ‘통합...