주요기사

주요기사 조태상 기자 - 2024년 5월 20일 0

많은 사람들이 관절 통증과 근육 통증으로 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 통증을 완화하기 위해 수영이 효과적인 운동으로 떠오르고 있습니다. 수영은 물의 부력을 이용해 관절에 가해지는 부담을...

주요기사 조태상 기자 - 2024년 5월 17일 0

금융위, ‘부동산 PF 연착륙 정책 방향’ 발표…사업장 옥석 가리기 PF 대주단협약 개정 및 경·공매 기준 도입…민간 금융사 공동대출 조성 정부가 부동산 프로젝트파이낸싱(PF) 사업성 평가를 강화해 사업장...

주요기사 조태상 기자 - 2024년 5월 14일 0

행안부 등 8개 부처, 주거 및 생활인프라 등 지원 강원 1·충북 1·충남 1·전북 2·전남 2·경북 2·경남 1개 선정 올해 지역활력타운으로 강원 1, 충북 1, 충남 1,...

주요기사 조태상 기자 - 2024년 5월 13일 0

제2차 의료개혁특위 회의…저평가된 필수의료 분야 수가 집중 인상 추진 전공의 수련체계, 상급종합병원·지역종합병원·의원 모두 가능토록 개편 정부는 중증·필수의료 보상 강화를 위해 저평가된 필수의료 분야를 빠짐없이 찾아내 해당...

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건강 조태상 기자 - 2026년 2월 25일 0

낮 동안의 스트레칭이 성능을 위한 것이라면, 자기 전의 스트레칭은 '생존과 회복'을 위한 것입니다. 잠들기 직전 몸을 이완시키는 것은 뇌에 "이제 전쟁(낮의 활동)이 끝났으니 무기를...

건강 조태상 기자 - 2026년 2월 23일 0

인간의 진화사에서 시작해 뇌 과학, 근육 트레이닝, 그리고 반려견과의 교감까지. 우리는 15회에 걸쳐 '걷기'라는 가장 평범하고도 위대한 행위를 탐구해 왔습니다. 이제 이 긴 여정의...

건강 조태상 기자 - 2026년 2월 20일 0

최근 필라테스가 현대인의 건강한 일상 루틴으로 각광받고 있다. 특히 집이나 사무실 등 생활 공간에서 간편하게 실천할 수 있다는 점과, 둔한 근력 대신 유연성과 바른...

건강 조태상 기자 - 2026년 2월 12일 0

최근 정신건강 관리가 단순한 치료의 영역을 넘어, 일상에서 스스로 챙길 수 있는 생활 습관으로 주목받고 있다. 바쁜 현대인들에게는 거창한 변화보다, 작은 실천과 꾸준함이 건강한...

건강 조태상 기자 - 2026년 2월 10일 0

점심시간이 되면 회사 복도와 계단, 근처 공원엔 가벼운 산책을 즐기는 직장인들이 눈에 띈다. 바쁜 업무 속에서도 건강을 챙기려는 움직임이 커지면서, ‘직장 내 마이크로 운동’,...

건강 조태상 기자 - 2026년 2월 9일 0

하루에도 수십 번 스마트폰 알림이 울리고, 일상은 늘 분주합니다. 이 가운데 최근 건강 트렌드로 마음 챙김(mindfulness)이 주목받고 있습니다. 짧은 시간이라도 스스로의 감정과 몸의 상태를...