일요일, 4월 26, 2026

2025년부터 건강정보 고속도로 통해 모든 상급종합병원의 본인 진료기록 확인 가능

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- 2025년까지 「건강정보 고속도로」 데이터 제공기관으로 상급종합병원 47개소 전체 연계 - 보건복지부(장관 조규홍)와 한국보건의료정보원(원장 염민섭)은 상급종합병원 21개소가「건강정보 고속도로」데이터 제공기관으로 신규 참여하여, 2025년부터「건강정보 고속도로」를 통해 상급종합병원 47개소 전체가 보유하고 있는 본인 의료데이터 확인이 가능하다고 밝혔다. 「건강정보 고속도로」 플랫폼은 여러 의료기관이...
brown and yellow medication tablets

관절 건강을 위한 영양소: 관절염 예방에 좋은 식품

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관절 건강을 유지하려면 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요하다. 관절은 뼈와 뼈를 연결하는 조직으로, 연골과 활액이 완충 역할을 하면서 부드럽게 움직일 수 있도록 돕는다. 그러나...

높아진 습도에 폭염까지…땡볕 장시간 노출 등 온열질환 주의

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최근 5년간 온열질환자 8677명 발생, 81명 사망…해마다 증가 추세 무더운 시간대 야외활동·농사일 자제…현기증 등 증세있으면 바로 휴식 장마 등으로 비가 오고 난 뒤 높아진 습도에 폭염까지...
person in blue shorts sitting on beach shore during daytime

간 건강을 위한 필수 식단과 운동 가이드

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간 건강은 전반적인 건강에 매우 중요한 요소로, 간은 신체의 독소 제거, 대사 조절, 영양소 저장 등의 중요한 기능을 담당한다. 간이 제대로 기능하지 않으면 여러...
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권익위, 올해부터 243개 모든 지방의회에 종합청렴도 평가

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8월에 종합청렴도 전수 평가 설문조사 실시…청렴도 관련 지표 신설 올해부터 243개 모든 지방의회가 종합청렴도 평가를 받게 된다. 이를 위해 국민권익위원회는 8월부터 전체 지방의회를 대상으로 종합청렴도 전수...

체육인 기회 소득 신청 기간 12월 6일까지 연장

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연천군은 체육인을 대상으로 하는 체육인 기회 소득 신청 기간을 12월 6일까지 연장한다고 밝혔다. 체육인 기회 소득은 중위소득 120% 이하인 체육인에게 연간 150만 원의 현금을 지원하여...
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여성 건강을 위한 호르몬 관리법

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여성 건강에서 호르몬 관리는 전반적인 웰빙과 삶의 질을 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 호르몬은 신체의 여러 기능을 조절하며 생리 주기, 기분, 에너지 수준, 체중...
man reading newspaper

의미 있는 노년기 보내기

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노년기는 단순히 나이가 들어가는 시기가 아니라, 인생에서 새로운 의미를 찾고 성장할 수 있는 중요한 단계다. 오랜 시간 쌓아온 경험과 지혜를 바탕으로 자신을 돌아보고 삶을...
clear drinking glass and sliced lemons on wooden surface

운동할 때 수분 섭취, 얼마나 마셔야 할까?

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운동 중 수분 섭취는 신체의 성능을 최적화하고 건강을 유지하는 데 필수적입니다. 운동할 때 체내 수분이 부족하면 탈수가 발생할 수 있으며, 이는 체력 저하, 근육...
baked bread with chocolate syrup

균형 잡힌 식사의 중요성: 건강을 위한 영양 가이드

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균형 잡힌 식사는 건강한 삶의 기초를 마련하는 중요한 요소입니다. 다양한 영양소를 적절히 섭취하는 것은 신체의 기능을 최적화하고, 질병을 예방하며, 전반적인 웰빙을 증진하는 데 기여합니다....

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brown garlic on brown bowl

뇌 건강, 일상 속 작은 습관 변화가 미래를 바꾼다

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최근 건강 트렌드 가운데 눈에 띄는 키워드는 바로 '뇌 건강'이다. 단순히 두뇌 훈련이나 퍼즐 게임에 그치지 않고, 생활 속 다양한 루틴을 통해 뇌를 젊고...
Tea set arranged on a wooden tray by the window.

일상이 무거운 당신을 위한 만성피로 극복 트렌드와 실천법

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회사원 박미현(가명·38세) 씨는 최근 만성피로로 힘든 하루를 보냈다. ‘충분히 잤는데도 오전부터 머리가 무겁고, 아무리 쉬어도 피곤이 풀리지 않는다’는 경험은 박 씨 혼자만의 일이 아니다....
Two dice with ai letters and dots

AI 건강 관리, 똑똑하게 나를 지키는 새로운 일상

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바쁜 일상에서 건강을 챙기기가 점점 더 어려워지는 요즘, 인공지능(AI)이 스마트한 건강 동반자로 떠오르고 있다. 과거에는 건강 관리가 병원을 찾거나 간단한 운동 앱에 의존하는 수준에...
A rumpled white duvet and pillows on a bed.

수면의 질 높이는 생활 습관 변화, 실천이 답이다

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최신 건강 트렌드의 주요 키워드 중 하나는 ‘수면 리부팅’이다. 단순히 오래 자는 것보다 어떻게 자느냐가 중요해지면서, 수면 습관을 바꾸는 작은 실천이 관심을 끌고 있다....
woman standing near body of water

건강한 일상 위한 ‘웰니스 문화’, 일상 속 작은 실천에서 시작된다

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코로나19 팬데믹 이후 건강과 삶의 균형에 주목하는 '웰니스(Wellness) 문화'가 확산되고 있습니다. 예전에는 건강을 체력 단련이나 다이어트로 한정했으나, 최근에는 신체, 정신, 사회적 건강까지 아우르는 '통합적...
a group of people sitting on top of a lush green field

변화하는 여성 건강관리, 일상 속 작은 실천이 큰 변화를 부른다

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최근 여성 건강에 대한 관심이 높아지면서, 건강관리 습관에도 새로운 변화의 바람이 불고 있다. 단순한 운동이나 다이어트를 넘어, 정신적 웰빙부터 맞춤형 영양 관리, 일과 휴식의...