토요일, 6월 6, 2026

고용률 사상 첫 70% 기록…취업자수 8만 명 ↑, 증가폭은 축소

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5월 고용동향 분석…내수 지표 개선세, 향후 고용에 긍정적 작용 전망 지난달 15~64세 고용률이 사상 최초로 70%를 기록하고, 15세 이상 고용률(63.5%)·경제활동참가율(65.4%) 또한 5월 기준 역대 최고를...
a person holding a phone

카카오·네이버 앱 등서 모바일 신분증 발급 가능해진다

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모바일 신분증 참여기업 5곳 선정…안전하고 편리한 신원증명 지원 행정안전부는 모바일 신분증 민간개방 참여기업으로 ㈜국민은행, 네이버 주식회사, 농협은행 주식회사, ㈜비바리퍼블리카, 주식회사 카카오·주식회사 카카오뱅크 컨소시엄을 선정했다고 7일...
a rack filled with lots of yellow hard hats

어린이 안전사고 지난해 3.4% ↑…안전주의보 발령

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전기밥솥 등 고온물질 안전사고의 58%가 걸음마기에 발생 최근 5년 동안 영아기 추락사고 62.4%로 가장 많이 발생 지난해 어린이 안전사고는 전년보다 3.4%(729건) 늘어난 2만 2371건으로 나타났다. 최근 5년...
woman in black tank top lying on red textile

하루 단 5분, 스트레칭의 효과

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  스트레칭은 몸의 유연성을 향상 시키는 데 매우 효과적인 운동입니다. 하루에 단 5분의 스트레칭으로도 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 스트레칭은 근육의 긴장을 완화하고 관절의 움직임을 촉진하여...
bowl of vegetable salad

효과적인 다이어트를 위한 식단 가이드

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효과적인 다이어트를 위한 식단 가이드는 체중 감량과 건강 증진을 목표로 하는 모든 사람들에게 중요한 정보입니다. 다이어트는 단순히 식사량을 줄이는 것이 아니라, 영양 균형을 맞추고...
a man is doing push ups in the grass

점심시간을 활용한 사무실 운동법: 활력을 되찾는 방법

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바쁜 직장 생활 속에서도 건강을 챙기는 것은 중요합니다. 점심시간을 활용하여 간단한 운동을 통해 활력을 되찾고, 오후에도 효율적으로 일할 수 있도록 도와주는 사무실 운동법을 소개합니다....
assorted-variant of food lot

건강한 생활을 위한 식단과 운동의 상호 보완적인 효과

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건강한 삶을 위해서는 올바른 식단과 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 우리의 몸과 마음을 건강하게 유지하고, 삶의 질을 향상시키는 데 큰 역할을 합니다....
man doing swimming

수영으로 통증을 극복하는 방법: 물 속 운동의 이점

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많은 사람들이 관절 통증과 근육 통증으로 어려움을 겪고 있습니다. 이러한 통증을 완화하기 위해 수영이 효과적인 운동으로 떠오르고 있습니다. 수영은 물의 부력을 이용해 관절에 가해지는 부담을...

은퇴자·청년 위한 ‘지역활력타운’ 10곳 선정…주거시설 672호 공급

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행안부 등 8개 부처, 주거 및 생활인프라 등 지원 강원 1·충북 1·충남 1·전북 2·전남 2·경북 2·경남 1개 선정 올해 지역활력타운으로 강원 1, 충북 1, 충남 1,...

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“내 건강 코치, AI로 진화하다”…일상 속 똑똑한 건강 관리법

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최근 인공지능(AI)을 활용한 건강 관리 트렌드가 빠르게 확산되고 있다. 전문적인 지식 없이도 스마트폰 하나만 있으면 손쉽게 건강을 챙길 수 있어 바쁜 현대인들에게 큰 관심을...
clear glass mug on tray

일상 속 작은 변화, 대체요법으로 건강 지키기

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최근 건강을 챙기려는 사람들이 늘면서 대체요법이 새로운 라이프스타일 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 대체요법이란 서양의학과 달리 전통, 자연, 생활습관 개선 등을 바탕으로 한 다양한 건강관리...
person holding white round ornament

자연을 닮은 대체요법, 바쁜 일상 속 작게 실천하는 건강 루틴

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최근 건강 관리 트렌드로 떠오르는 ‘대체요법’이 일상 속 작은 변화로 주목받고 있다. 기존의 치료법과 함께 활용되는 다양한 대체요법은 몸과 마음 모두를 돌보려는 현대인들에게 새로운...
a woman in a green sports bra top and leggings holding a yoga mat

“필라테스 열풍, 집에서도 건강하게 즐기는 실생활 루틴”

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최근 필라테스가 건강 트렌드의 중심으로 부상하고 있다. 바쁜 일상 속에서 자신의 건강을 챙기려는 현대인들 사이에서 요가와 함께 필라테스가 큰 인기를 끌고 있다. 전문가들은 필라테스가...
woman in pink bikini top

근육 건강, 일상 속 작은 변화로 키운다…한국인의 실천법 제안

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최근 건강 트렌드에서 '근육'은 단순한 미용이나 운동선수의 전유물이 아니란 점이 새롭게 부각되고 있다. 전문가들은 근육이 우리 몸의 기초대사량 증가, 관절 보호, 일상생활에서의 활력 유지를...
topless man in black shorts holding orange bar

근육 건강, 일상에서 챙기는 ‘작은 습관’이 만든다

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최근 건강 트렌드로 ‘근육 관리’가 주목받고 있다. 건강한 근육은 미용을 넘어 신진대사 활성화, 자세 개선, 활력 증진 등 다양한 장점으로 연결된다. 자주 헬스장에 다니거나...